ようこそ！こいこい」住まいるリハビリ

　花鳥諷詠の如く、自然に触れてみたい！。

　四季を通じて季節の移ろいを楽しみながら「ウォーク＆サイクル」のいい道がある。　

　１、川沿いに（荒川・新河岸川・入間川）　２、道沿いに（川越街道・河岸街道・草刈街道・富士見川越有料道路・浦和所沢道・川越所沢道・国道１６等）　３、田園地域（農道）

◇ウォーク＆サイクル専用ロードと農道は静かで良いが、一般道路は車優先で自転車は走るにくい。煩く難儀な箇所も多く“いろんな危険”も伴います。信号やルールを守り「安全第一」に楽しく遣りましょう。

＊左の地図をクリックすると拡大出来ます。(^O^)　

　昨日の衣替えは寒そうだったが今日は６日振りの夏日の朝陽が輝いて射し込む。
　　
　今朝も早朝サイクリングは５時前には駆け出した。既に朝陽は快晴の青空に高く眩しい拝んだ。

　今年も、庭先の紫陽花（淡い赤紫）やハイビスカスの花（真っ赤）が、緑に鮮やかに咲き出していた。

　今日から６月「梅雨の候」だ。自宅前を衣替えの登校学童が行く。朝陽に元気な笑顔が微笑ましい。又、真新しい白シャツが眩しく感じた。大人にも「クールビズ」のシーズンが到来か？。男もノーネクタイで肩肘張らずにソフトに自然体で行くが良い！・・・。

　我輩も月が替わって気分をリセットして「今月も元気に行こう！」願った。
　今朝は５日振りの朝陽を拝みながら早朝サイクリングに出た。入間川沿いに「川越狭山自転車道」緑の風を切って、気分爽快だった。延べ３３ｋｍ駆けて来た。

＊コースは自宅〜入間大橋〜出丸橋〜釘無橋〜落合橋〜平塚橋　　〜雁見橋〜川越橋〜東武東上線ガード〜JR川越線ガード〜初雁橋〜自宅。

　写真：上　川越狭山自転車道／全長23kmの起点。（〜終点・豊水橋／狭山市299号線）
　写真：下　東武東上線ガード（前方にJR川越線ガード・初雁橋／川越狭山自転車道中間地点）

（写真をクリックすると拡大出来ます）

　●因みに、昨日はこの先「初雁橋〜関越自動車道ガード〜八潮大橋〜いるまがわ大橋〜狭山大橋〜昭代橋〜新富士見橋〜広瀬橋〜豊水橋」を終えている。

　「歩くも自転車も累計距離数の月末集計が楽しい！」　
　新緑の５月も今日で無事に終えた。今の世人は慈悲に明け暮れる「異常な運命に」遭遇している。夫々の生き方を模索しながら明日を信じて、今日の命を大切に輝かしている。

　今月は上旬中旬と好天に恵まれ夏日や真夏日で暖かく半袖になった。が下旬には５日も雨の日があり陽気も平年並みに戻った。
　
　日中の暑さの事を考え、今年も今月から早朝散歩を早朝サイクルに切替えて夏バージョンにした。
　従って、５月のウォーク204ｋｍ＆サイクル646ｋｍ合計850ｋｍを記録した。
累計では３４，６６７ｋｍ／８年２ヶ月／目標の８６．６７％

　写真　今朝は入間川左岸の「狭山川越サイクルロード」を駆けてきた。５時から２時間かけて３６ｋｍ走った。

　先週は季節外れの馬鹿陽気で夏日や真夏日が続き半袖姿で過していたが又普通の陽気に戻り元の長袖を着る様になった。
　
　今朝は早朝５時前に小雨の中をサイクリングに出た。然し雨具なしで３０分（１０ｋｍ）位走って雨の降りが増してきたので中断した。自宅に帰り物置に自転車をしまっていたら雨が小康状態になったので、今度は散歩に切り替えて１位時間半（６ｋｍ）歩いた。途中、ラジオ体操(6：30〜第1・第2/10分間)会場に参加して７時過ぎには濡れずに帰宅できた。

＊毎日、２時間位は適度の運動をしないと「飯と晩酌」が旨くない！　

　もう直ぐ６月梅雨だなあー！。自然界の命には、大切な恵みの梅雨だ。雨も少なくても多くても生きものには困る。
　
　百年に一度の経済恐慌、新インフルエンザ、雇用不安・自殺増加、北朝問題、等々不穏な世の中だが、せめて梅雨ぐらい平穏に遣り過したい。