ようこそ！こいこい」住まいるリハビリ

2009/07/27 9:47:32｜独り言（呟き／ぼやき／叫び）

爽やかに　挙っ歩く　朝散歩

昨日は1週間振りの猛暑日に閉口した。エアコンで家篭りに成ってしまった。寝苦しい熱帯夜も涼しいさに目覚めた、眩しい朝陽を浴びてシャッターを静かに上げた。 　今日もお蔭様で夫婦仲良く５時から早朝散歩で新河岸川沿いを歩いた。新鮮な朝の空気を胸一杯吸って爽やかで気分で一日がスタートできて嬉しい事だ。 　中国地方。北九州地方の豪雨の被災のニュースに接する度に我らはその様な被災の心配の無い事に感謝したい。被災の経験の無い「平穏な日々が過ごせて」有り難い事である。 　＊少々の暑い位に文句は言えない・・・。

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2009/07/26 11:50:08｜ヘルシーライフ

かみさんも　散歩始める　川沿いを

此処に来て５時からの早朝散歩にかみさんも始めた。 かみさんは初心者だから１時間位かけて４ｋｍを途中休憩をとりながら慣らし散歩である。 　毎朝シニアの早起き組みに加わり歩き出した。朝風を爽やかに感じながら、多くの笑顔がこぞって歩きます。 　写真：新河岸川”寺尾調整池”堤の周遊散歩コース（一周1.82km）をそれぞれにマイペースで健康維持のため遣っています。 　＊コースを何周回るかｍｙペースです。１〜５周をそれぞれにレベルに合わせて継続しています。 　「花鳥風月」の新河岸川沿いには、いろいろな楽しい出逢いがあって楽しい朝一番です。

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2009/07/24 15:01:22｜怒り心頭･･･。

「ハザードマップ」で自分の居住地を状況確認！

昨日は暦の上で「大暑」だった。小江戸川越は連日スッキリしない空模様が続く。テレビの報道「中国地方集中豪雨の被害」に自然の驚異に雨と地形との関わりの重要さを教えられた。 　豪雨被害の捜索再開…死者１５人不明３人に！　ゲリラ豪雨が又しても「老人ホーム」を襲う痛ましい事に無念でならない。 　中国地方の豪雨災害で２４日、新たに２人の遺体が見つかり、死者は山口県１４人、鳥取県１人の計１５人となった。行方不明者は山口県の３人。 　確かに、想定外の天災だが。人災？的要素が結果論して指摘されている。ハザードマップで安全確認をして災害対策と避難方法等が急がれる。 　パソコンで「国土交通省ハザードマップ」を検索しよう！http://www1.gsi.go.jp/geowww/disapotal/viewer/index.html

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2009/07/22 18:00:48｜暮らしと健康

無料化で「小江戸川越」が近くなる！

来月８月１日から「富士見川越有料道路」が無料開放される。 　川越街道と呼ばれている国道２５４号線は、都心と川越を結ぶメインルートとして機能し、昼間は多くの車が流入し、渋滞の名所となっていました。 　そのなかでも川越と富士見の間は、片側１車線の道路であったために渋滞が多発、国道２５４号線のバイパスの建設が急務となりました。そこで同区間のバイパスは、有料道路事業として建設することになり、事業費の一部を通行料金で償還することとなりました。 　１９８１年８月に完成、供用を開始しました。 この道路の完成によって、本線とバイパスの２ルートが選択できるようになり、 　川越富士見間の渋滞の解消と時間短縮に大きく貢献することとなりました。

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2009/07/20 8:17:09｜新聞を読んで･･･。

夏男　海山田舎　過去思う

自分も年寄りに成ったのだと昨今は痛感することが多い。つい最近まで高齢者は他人事のように思っていたが、我も古希を直前にすると日課の「ウォーク＆サイクル」も距離も速度も落ちてきた。 　今日は大好きな「海の日」だが近頃はこの歳でノンアクションである。若い時から夏男＆海山男で楽しんで来たが今では思い出に過ぎない。 　 　この猛暑にはかみさんとの５時から早朝散歩や近場のサイクリング位のと屋内プールが楽しみだ

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