ようこそ！こいこい」住まいるリハビリ

2012/01/29 11:43:22｜その他

故郷は遠きに在りて思うもの！

私の生国は近江の国（近州・ごうしゅう）京の都に一番近く古来から沿う呼んで来た。昨年のNHK大河ドラマ「近姫・ごうひめ」ゆかりの地だ、気候風土は四季に彩り豊かで、人情深い暮らし向きである。今頃は真っ白の雪景色が思い出される。質素倹約が土地柄で「もったいない！」はけちではなく、無駄遣いは戒めた。

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2012/01/28 11:36:52｜その他

今日も元気にリハビリディー！。

今朝も寒い零下に明けた、暖かい日差しが部屋一杯に射し込み心地よく、スクワット（体幹姿勢と深呼吸をキープ）から９：３０〜２回目の四肢ストレッチ（手足機能強化筋トレ）を済ませた。 ☆四肢ストレッチ（寝位・座位・マシン・立位）60分×朝・昼・夜の３回、妻の介助と介護で、家内リハビリ「全身機能協調強化運動」は心身ともに気分が良いものです。 今日も、穏やかな週末を元気に過ごせて幸いです。(*^o^*)

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2012/01/27 12:15:49｜その他

災害対策及び省エネ、省ＣＯ２対策の拠点センターが誕生！

★写真はクリックで拡大されます。 昨日埼玉県立がんセンター検診で下記の件を知った。 ]「埼玉県立がんセンター」新病院の実施設計がまとまり、平成２５年１２月のオープンに向けいよいよ建設工事が始まります。 　新病院の特徴は、「高度先進がん医療を実践する病院」と「日本一患者と家族にやさしい病院」の２つです。 　さらに、東日本大震災を教訓に「災害対策及び省エネ、省ＣＯ２対策」も充実させ、ライフラインが止まっても医療が継続できる病院とします。

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2012/01/26 19:42:23｜その他

早朝から予定一杯で今日は多忙だった。

今日は朝一番（７：３０自宅出発、かみさんの運転（私は助手席）で、予約の埼玉県立がんセンターに「定期検査」採血とＣＴ検査受けた来た。大腸がん手術して５年が経過したので経過観察診断だ、又、来週（２月２日）は大腸内視鏡検査の予約が入っている。 午後は、通所リハビリ週３日（月・火・木）13:30〜18:00だった。体調も良いししっかりメニューを終えられた。沢山の笑顔に会えて楽しいよ・・・。

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2012/01/25 9:27:09｜その他

首都圏は今朝も朝陽が差し込む青空に恵まれた。

昨日は首都圏は初積雪に「滑った･転んだ」で大騒ぎ！「２０９人救急車が病院に搬送した。この程度の積雪で、通勤･通学の交通網や道路網も大混乱？、雪国の人々の笑いものに・・・。 今朝は、関東地方（南部）は快晴で乾燥注意報が出たらしい。 私は、四肢（手足）運動機能強化の全身ストレッチ（寝位・座位・マシン・立位）60分×朝・昼・夜の３回の日課をかみさんの介助・介護で遣るのが自分の今日のノルマです・・・。 先ずは、深呼吸･スクワット（体幹姿勢と深呼吸をキープ）が動き始めの第い歩から・・・。 ★訪問マッサージ週２日（水・金）１３：５０〜２０分もある。

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