大型の台風18号が関東地方に明日午前に接近予報が出ている、今日も小江戸川越は朝から断続的に雨が降っている・・・。今朝は気温も低く長袖に変えて、日曜の在宅リハビリです！。
 

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　「インチョン：第17回アジア2014大会」も昨日終わった。 日本選手のメダル奪取に暑くなった！ 川内（県庁）が銅メダル獲得
　仁川アジア大会の男子マラソンは３日、市街コースで、川内優輝（２７）＝埼玉県庁＝は２時間１２分４２秒で銅メダル。松村康平（三菱重工長崎）は２時間１２分３９秒の２位で、１９８６年の中山竹通以来となる日本勢の金メダルには届かなかった。金メダルはケニア出身のハサン・マフブーブ（バーレーン）
　残り２キロで優勝争いは川内、松村、マフブーブに絞られ、最後はトラック勝負に。川内は食らい付いたが、差が開いた。ゴール後、悔しさいっぱいの表情を見せた川内は、「タイム的には４秒差だけど、１位の選手にも、松村君に対しても、力的には劣っていた。一度自分を見詰め直して、戦えるタイムと力をつけて、世界の舞台に戻ってこられたら」と話した。
　川内は来年の世界選手権につながる選考レースには出場せず、２０１６年のリオ五輪に向け、自身を鍛え直す意向を示している。
 

　今朝は真夏の太陽が照りつける暑い様相に驚いている！、小江戸川越も暑さが戻り９月上旬の最高気温が見込まれている！・・・。
　☆おかげ様で体調に変化無く今日もリハビリ日和にしたい・・・、半袖に素足の格好で、朝のリハビリ（ストレッチ・筋トレ・室内フリー歩行・滑車・ルームランナー・階段昇降歩行を終えた・・・。 

  ☆今日は訪問リハビリ日、１６：２０から（40分間）理学療法士の四肢セラピー：マッサージ及び筋トレ・ストレッチを受ける。

長野、岐阜両県にまたがる御嶽山（おんたけさん）（３０６７メートル）の噴火で、長野県警などは１日、約４０時間ぶりに捜索を再開、心肺停止状態で倒れていた遭難者３５人を搬送し、全員の死亡を確認したと発表した。

　今回の噴火による死者は４７人となり、火山災害の死者数としては、１９９１年と９３年に計４４人の死者・行方不明者を出した雲仙・普賢岳（長崎県）の火砕流被害を超え、戦後最悪の惨事となった。地元消防には、亡くなった４７人を上回る数の行方不明者情報が寄せられており、捜索は２日もほぼ同じ態勢で継続する。

　曇天の朝が開けた、月替わりしてカレンダーは十月・神無月・Octobarになった・・・。今朝は昨日の暑さはさって、平年並みの気温に戻ってしのぎ良い！・・・。

　☆今朝のリハビリは（ストレッチ・筋トレ・室内フリー歩行・滑車・ルームランナー・階段昇降歩行） スムーズに出来ている！、この事が何より嬉しい・・・。

今日は訪問リハビリ日で、１３：２０から（40分間）　理学療法士の四肢セラピー：マッサージ及び筋トレ・ストレッチを受ける。