ようこそ!こいこい」住まいるリハビリ

平穏な年金暮ら!。「2009交通事故に遭う、障害者2級・介護3」介護支援センターのケアーサービス実施。※パソコン&テレビ(スポーツ・ドキュント等)も楽しんみ、「在宅介護リハビリ(診療・療法)ライフ」。
 
2009/06/24 10:39:50|ヘルシーライフ
暑さにも 塩分補充 水分と!
 今朝は小雨に明けて早朝サイクリングは見合わせた。日中も雨模様で日は射さず今日は暑さは和らいだ。

 それにしても、昨日は行き成りの「真夏日」に汗だく!。小江戸川越は今季初の32℃を記録した。暑さに体が慣れていないのに湿度が高く閉口した。

*「熱中症」にご注意!暑さには水分補充と塩分も忘れずに・・・。 







2009/06/22 14:59:28|爺の提言/異見
夏至が過ぎ 梅雨本番の 空模様
 夏至 (げし) 6/21 一年中で一番昼が長い時期であるが、日本の大部分は梅雨の時期であり、あまり実感されない。花しょうぶや紫陽花などの雨の似合う花が咲く季節である。
 昨日の夏至で昼時間14時間36分(日の出4:25日の入り17:01)と永いのを境に今日から冬至に向かって昼時間は逆に毎日詰まって行く。
 今朝は梅雨空の雨模様に明けた。湿度は高く気温も高く嫌な時季になった。5時からの早朝サイクリングは霧雨に濡れての20kmで止めた。帰宅するや、今季初めての朝シャンで濡れと汗をサッパリした。








2009/06/21 20:45:31|少子高齢社会
枝豆に 生で乾杯 負け試合
 今日は飲み友の大親友に誘われて久しぶりの「東京ドーム野球観戦」だった。セパ交流戦の巨人ロッテのゲームだった。
 展開はロッテの流れの試合展開に終始した。大差のリードを許し4対9で終わり。結局は“GIANTSにいいとこなし”で面白くなかった。
 ☆でも、ドームで飲む生ビールは最高だ!、お互い之が楽しみでドームに来るのだ・・・。(^O^)御疲れ様でした。







パソコンも使い手次第で諸刃の剣!
 小生現役時代の70年代からコンピュータとの関わりを持って現在のパソコンスキルがある。
 現役時、吾自身のセールスポイントとして「コンピュータマネージメン」を勉強し、セールスチャンスにアプローチして来た。
 ハードはともかくソフトウェアー(先進の情報処理利用方法・生産性や効率計数管理の高付加価値)のプレゼンティションで飯を食ってきたと言って過言でない。高度成長の右肩上がりの「良き時代」にその恩恵に浴してきた1人である。

 然し、強欲の勢で苦い体験がある。定年退職(2001.3)後、老後の資産を増やそうと欲をかいてパソコンでディトレイダーの真似をして大失敗の大損に遇った。
◆想定外の「米国の9・11テロ」で株の暴落で4LDk家一軒分の大損をした事があった。過去40年かかって貯めた貯蓄がその分は一蹴に消えて閉まった。
結局、バブルで稼いだものは身に付かない!吐き出した!。







2009/06/19 21:50:16|季節便り・・・。
動き易い・寛ぐ易い・維持し易い「家が一番!」
 この春(寒中)、荒川左岸(さいたま市)から右岸(小江戸川越)へ住み替えて、今日で早や4カ月経過した。
 
 我夫婦で知恵を絞り、“終の棲家”として「爺婆の快適生活」をコンセプトに設計した。シニアの毎日の生活スタイルから考え出した「動線とバリアーフリーを優先したレイアウト・機能」に満足しています。
 ダイニング・キッチン、バス・トイレ、リビング・寝室を優先し、次に書斎、和室(来客用)寝室(来客用)考えて具現。
 爺婆二人の暮らしに必要外のスペースはとらず「大きな家」は要らない事が実証できた。

 特に日当たり抜群で「省エネ照明」点灯時間が少ない。・高断熱性&高気密性の「省エネ冷暖房」に24時間換気(外気フレッシュ吸入・部屋強制換気)で高除湿ときれいな空気を維持している。使い勝手が良く、手入れがし易く・掃除もし易いのが一番だ。

*結果的に“終の棲家”として「低価格」を避けて「高品質」を選んで正解だった。







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