ようこそ!こいこい」住まいるリハビリ

平穏な年金暮ら!。「2009交通事故に遭う、障害者2級・介護3」介護支援センターのケアーサービス実施。※パソコン&テレビ(スポーツ・ドキュント等)も楽しんみ、「在宅介護リハビリ(診療・療法)ライフ」。
 
2013/01/14 16:32:20|その他
初雪が首都圏も大混乱!
 小江戸川越(蔵造の街)も降雪が見られた。お陰で、通所リハビリ(週3日)が急遽中止になった。在宅リハビリ(妻の介除&介護、起床〜就寝)年中無休も、通所リハビリメニュー分が時間かけて自宅消化になった。窓から雪景色を携帯で・・・・。

☆今日は、成人の日、おめでとう!。然し、生憎の初雪に「晴れ着が心配だ」、予報の通り「爆弾低気圧」の勢です。







2013/01/13 14:38:21|その他
食事が美味しい事は「健康のバロメーター」だよ!
 今朝も、トーストパンに、味噌汁・お新香・フルーツ等でしたが、いつも美味しく、「腹八分の食事」かみさんに感謝・・・。
*出された物は,s好き嫌いを言う事は先ず無いでしょう!!.
 何でも良くかんで(一口10〜20回)食べています。
☆因みに、歯も丈夫で27本は自歯です。
 医食同源とは、健康の基です。家庭での食育の基本で小屋名責任です。







2013/01/12 12:09:04|その他
「アベノミックス」は日本(政治・経済・生活等)を再構築できるか?
 阿部内閣は緊急経済対策を始動させた。
社会インフラ&セフティーネットを充実してほしいなー!。
景気を良くして、雇用の創出・社会福祉充実・教育改革等、問題・課題点を優先順位でかかれ!

我輩は今日も元気に、「イチ・ニイ・サンとリハビリ!」 四肢(手足)痙縮(けいしゅく)ストレッチひよりです・・・。







今日も小江戸川越(蔵造の街)は冬晴れ!
 朝のTVニューは北海道各地の新年10日間の真冬日「氷点下」が更新されている・・・。
*小江戸川越(蔵造の街)も、連日寒い日が続いています。

今日は通所リハビリ(週3日・月火金)の楽しい仲間の集いに加わってきた。
☆リハビリ日和(機能回復運動)、「理学療法士個別セラピー&マシントレニング・自主トレニング」のフルメニューを元気に終えて来た。

例年のことだが、此処のところ、かみさんの実家から今年も夏みかん(甘夏)のもぎたてが届いている、毎食事後の日1個(私だけ・かみさんは普通のみかん)フルーツだ。







2013/01/09 12:33:00|その他
今朝千葉は3月の気温だって?、小江戸川越(蔵造の街)からからだよ、一雨欲しいよ!
 今朝は冷え込みが無く、目覚め後の朝のリハビリ(機能回復運動)メニューも足上げ・尻上げ・膝折り・踵上げ・つま先上げ・スクワット・膝の屈伸等も、スムーズに進捗しています。


*12:30から、訪問マッサージ(週3日)が始まります・・・。昨年の6月から変わらず同じ療法士で楽しい!至福のひと時です・・・。 







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