ようこそ！こいこい」住まいるリハビリ

2013/04/16 12:52:50｜その他

一人カラオケもリハビリ（機能回復運動）のアイテム！。

私は、リハビリ（機能回復運動）の一環として、「一人カラオケ」も毎週夕刻、２〜３回は、遣ったいます♪♪♪。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　☆ど演歌ですが起立で腹から大声で歌えば（１回３曲１０分位）良いリハビリです　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　。☆勿論、テレビの音声は最小限に絞っています。腹筋運動＆気分転換との併用です・・・。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＊只今「はぐれコキリコ」も覚えました、約３０曲は人前でも昔は遣ってました・・・。

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2013/04/15 11:37:42｜その他

女性宅に侵入の疑いでふじみ野市職員逮捕／川越署

川越署は１３日、住居侵入容疑で、川越市三光町、ふじみ野市職員湊谷和仙容疑者（３２）を逮捕した。　逮捕容疑は１３日午前１時５５分ごろ、川越市六軒町、マンション１階の会社員女性（２５）方ベランダに侵入した疑い。　同署によると、同日午前２時ごろ、女性から「ベランダの窓が開いて、誰かが入ろうとしている」と１１０番があり、署員が現場に駆け付けるとマンション敷地内から湊谷容疑者が出てきた。同容疑者は職務質問されると逃走したが、約７００メートル先で取り押さえられた。　湊谷容疑者は酒を飲んでおり、「ベランダに干してあった洗濯物に興味があった」と供述しているという。

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2013/04/14 15:18:05｜その他

ＣＡＴＶ・ＴＥＬ・インターネットを一括契約へ！

今まで、ＴＶ／ＴＥＬ／インターネットは個々に契約をしていたが、通信速度の速さと等の向上に、一括契約条件（2年間は契約変更不可）にするメリットはトータル料金が安くなるため、ＪＣＮ（ケーブルテレビ会社）切り替えた。パソコンもサクサクとスピードアップ・・・。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＊今日もリハビリ（機能回復運動）日和です。温かな陽気に、「イチ・ニイ・サンとリハビリ！」 四肢（手足）痙縮（けいしゅく）ストレッチもスムーズに実施できています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　☆購読紙日曜版（クロスワード・数独）の問題も今週は容易に出来た。

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2013/04/13 12:35:00｜その他

今日も春の陽光がリハビリ（機能回復運動）にあたる！

今日は過ごし良い、青空がひらけ、春の日差しが暖かく、リハビリ（手足しの機能回復・全身強調運動）もスムーズに運びます・・・。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＊日々の生活でリハビリ（機能回復運動）と要注意の誤飲（飲み物・食べ物等）には留意しています・・・・。特に少しずつ、お茶等を飲みながら（一口サイズ・小分けにして）飲食をとり誤飲には神経を使います！　　　　★誤飲は肺炎の可能性に心配です！。　　　　　　　　　　　　　　　　　★写真（図）をクリックで拡大されます。

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2013/04/12 14:42:29｜その他

今日も、相変わらず「リハビリ（機能回復運動）日和」です！。

今朝の日の出は5：１３日／日の入は６：１２（東京時間）ですが、昼間が日増しに延びて来ました。私の目覚めは５：30／就寝は１１：００普遍です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＊「寝位・座位・立位」の在位四肢ストレッチ・マシントレニングのリハビリ（機能回復運動）メニューを遣るのみです・・・。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　☆今日は訪問マッサージ（週２日水金12：30=20分）と訪問マッサージ（週２日水金12：30=20分）も有り心地よい日に成りそうです・・・。

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