ようこそ！こいこい」住まいるリハビリ

何でも、今日は３月の陽気で寒の戻りだそうです・・・。気温差にご留意願います。
＊私は「イチ・ニイ・サンとリハビリ！」 四肢（手足）痙縮（けいしゅく）ストレッチの在宅リハビリ(妻の介除＆介護、起床〜就寝)年中無休に変わりは無い・・・。
☆たっぷり休憩も取り、お茶をしたり・ＴＶ・パソコン・購読紙日曜版（クロスワード・数独）等でｍｙペースで楽しく過ごしています。

　キリンビールマーケティング埼玉支社（斎藤尚久支社長）は２０日から「埼玉県産農産物サポート店で地産地消を応援しよう！キャンペーン」を始める。５月１９日まで。 　キャンペーンは今年で４回目。県内１５５店の「県産農産物サポート店」と連携し、参加サポート店で「キリン一番搾り」を注文すると、売り上げ１リットルにつき３０円が「埼玉県ＮＰＯ基金」に寄付され、ＮＰＯが取り組む地産地消の推進や食育活動に役立てられる。 　同社は「県内のおいしい農産物を使った料理を食べられる飲食店を知ってもらうお手伝いがしたい」としている。 　サポート店は県が認定する制度で、県産農産物を利用した食品や料理を積極的に取り扱っている小売店や飲食店などが登録、登録店には「県産農産物サポート店」のプレートやステッカーなどが掲示されている。

  　今日からスマート（インターネット）テレビ時代になった。アンテナなしで屋根もすっきりです、☆「ＣＡＴＶ」地レジ・ＢＳ等のテレ放送・インターネット（web:パソコン）・エすっきり、ンタメ（ゲーム・ミュージック・映画・暮らしの報）・・・。☆楽しさ倍増ですよ♪♪♪。　　 ＊しかも、便利で料金も一括で格安になって、うれしいねー。　　☆「寝位・座位・立位」の在位四肢ストレッチ・マシントレニングの在宅リハビリ(妻の介除＆介護、起床〜就寝)年中無休と、１、訪問マッサージ（週２日水金12：30=20分）・2、訪問リハビリ（週１日金16:20=40分）も有り心地よい日になります  。

  今日は、朝から日差しが強く関東地方は「五月晴れ」の予報です、２３℃位の気温のようです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＊午前の在宅リハビリ(妻の介除＆介護、起床〜就寝)年中無休は一応に済ませて只今コーヒーブレーク。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＊午後からの、送迎バスに乗って、通所リハビリ（週３日月火木13:30〜18:00）日和に成りうです♪♪♪。今日も元気に楽しく仲間達と瑞穂の里のリハビリ（機能回復運動）に行って来ます。

　在宅リハビリ(妻の介除＆介護、起床〜就寝)年中無休で、昨今実感した、それはリハビリ（機能回復運動）のオーバーワークに陥る事だ！。＊寝たきり防止でリハビリを遣るが、性格的に、真面目過ぎて、上手に休憩を取ることも肝要である・・・。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　☆結局は遣りすぎて、筋肉痛に好く陥るのだ。楽に「イチ・ニイ・サンとリハビリ！」 四肢（手足）痙縮（けいしゅく）を少しづつでも解す、ストレッチをする事だ・・・。