ようこそ!こいこい」住まいるリハビリ

平穏な年金暮ら!。「2009交通事故に遭う、障害者2級・介護3」介護支援センターのケアーサービス実施。※パソコン&テレビ(スポーツ・ドキュント等)も楽しんみ、「在宅介護リハビリ(診療・療法)ライフ」。
 
2014/01/25 9:09:12|その他
東上線「TJライナー」500万に人突破!。
東上線「TJライナー」乗客500万人達成 川越の林さんに記念品
 
吉田一宏駅長から花束などを贈呈された500万人目の乗客林佳絵さん(左)=22日午後5時50分ごろ、東武東上線池袋駅
 東武東上線の下り専用の座席定員制列車「TJライナー」の乗客数が、運行開始から5年半で500万人を達成し、東武鉄道は22日、同線池袋駅で「TJライナー500万人達成記念イベント」を開催した。 同日午後5時半ごろ、500万人を超え、午後6時の池袋発小川町行きTJライナーの乗客全員に記念品の東武鉄道オリジナルポーチをプレゼントするとともに、吉田一宏駅長が500万人目となった川越市、会社員林佳絵さん(44)に記念品のオリジナルグッズと花束を贈呈した。        ☆林さんは都内の渋谷に通勤している。500万人目を告げられると、「TJライナーは乗車前に必ず、車内を清掃しており、ゆっくり座れるので2日に1回ぐらい利用しています」などと同列車を高く評価する一方、「記念品などを頂いてすみません」と恐縮していた
 
 
今日 1月25日(土) 6:00元気に起床、朝一の自主柔軟体操は始動開始、ベッド上の寝位・ベッドに腰掛の座位・ベッドルームでの立位・リハビリです。 
※四肢の筋トレ&ストレッチ、立ち上がり、スクワット、室内・階段歩行、滑車、ルームランナー等を終日まで実施・・・。
 
 







2014/01/24 12:47:04|その他
天然リンク「上サ・スケート場」ファミ」リー等でにぎわう!。

 

 ときがわ町西平にある県内唯一の天然リンク「上サ・スケート場」が、家族連れらでにぎわっている=写真
 現在のスケート場が開設されたのは1977年。町体育協会スケート部(岩崎弥一郎部長)を中心に、スポーツ推進委員、同協力員、消防団が協力して設営・運営に当たる。角材を並べて横60メートル、縦30メートルの特注のビニールシートを敷き、都幾川の水を引き入れ、自然凍結させた。今季は12月末にオープンした。
 現在は、土日曜日の午前9時から午後4時まで一般開放しているほか、平日には地元の萩ケ丘小学校の子どもたちが体育の授業で利用している。
 2月上旬ごろまで、氷が溶けるまで営業の予定。滑走料は中学生以下200円、高校生以上500円、貸靴料は中学生以下300円、高校生以上500円。天候によって中止となる場合もある。当日の問い合わせは、上サ・スケート場(電話0493・67・0853)へ。
 
今日(1,24/金)訪問リハビリ日4:20〜40分間 中村理学療法士の四肢セラピー:マッサージ及び筋トレ・ストレッチを受ける。
※在宅自主リハビリ(6:00起床から21:00就寝まで・常時妻の介護)。今日も体調良し、ベッド上の寝位・ベッドに腰掛けての座位・部屋、廊下、階段、リビング等立位の筋トレ〜ストレッチ及びマシントレ(滑車・ルーム歩行器)・室内歩行の日課実施。
 
 
 
             
 







2014/01/23 9:28:27|その他
埼玉県がノロウィルス警報発令!丁寧な手洗いを・・・。
◎グラフ図はクリックすれば拡大できます・・・。
〔ノロウイルスとは〕感染性胃腸炎の原因となるウイルスで、人の腸でのみ増殖するウイルスです。他の食中毒菌と異なり、食品中では増えません。感染力が強く、わずか10〜100個のウイルス量で人に感染し、腸管内で急激に増殖します。患者の便や嘔吐物には、大量のウイルスが含まれています。
〔どのように感染するのか〕ノロウイルスの感染経路はほとんどが経口感染です(1)患者のノロウイルスが大量に含まれる便や嘔吐物 (2)人と人が接触する機会が多い所でノロウイルスに汚染された手指、衣服、ドアノブなどを介し、感染する場合 (3)食品を取り扱う人がノロウイルスに感染しており、十分に手を洗わずウイルスが手に付いたまま調理等を行い、手指や調理器具を介して汚染した食品を食べた場合(4)ノロウイルスに汚染されていた二枚貝を、生食あるいは十分に加熱せずに食べた場合(5)ノロウイルスに汚染された井戸水や簡易水道を消毒不十分で摂取した場合
  特に、ノロウイルス食中毒では食品を取り扱う人を介してウイルスに汚染
 〔感染したときの症状〕ノロウイルスに感染すると24〜48時間で、吐き気、嘔吐、下痢、腹痛の症状があらわれます。その他に頭痛など風邪によく似た症状を引き起こします。通常3日ほどで快復し後遺症もありませんが、1週間、長い場合は1ヶ月は便にウイルスが含まれていると言われていますので、注意が必要です。また、感染しても全員が発症するわけではなく、軽い風邪症状ですむ人もいます。この場合でも、便にウイルスは含まれいますので用心してください。
〔食品を介しての感染を予防しましょう!!〕ノロウイルスに対して、アルコールや逆性せっけんはあまり消毒効果がありません。ウイルスを洗い落とすのが、予防の基本になります。
(1)正しい手洗いの徹底 ノロウイルスは、多くの場合、ウイルスが付着した人の手を介して感染が拡大します。 正しい手洗いを習慣づけましょう。    ☆ 外出後 ☆ トイレの後 ☆ 調理時等食品に触れる前 ☆ 調理材料(肉、魚介、卵等)が変わる時 ☆ 食品の盛り付け時
  
今日 1月23日(木) 晴れ、瑞穂の里/通所リハビリ午後2:00〜6:00パワーリフレッシュセンター:自主トレ、マシントレの筋トレ実施(四肢の筋肉強化・協調運動)及び理学療法士の個別セラピー、マッサージ。
※ 在宅リハビリ(6:00起床から21:00就寝まで・常時妻の介護)、四肢のストレッチ・。筋トレ・室内歩行/滑車運動/ルームランナー等の自主レッスン。
  
 
 
 







2014/01/22 11:37:00|その他
次から次と「未公開株」投資詐欺に合うな!。

 「痛くない極細の注射針を開発した」と嘘を言って未公開株購入の投資話で、現金をだまし取った、県警と川口署は20日、詐欺の疑いで、川口市栄町2丁目、会社役員川口修吾容疑者(53)、千葉県船橋市薬円台5丁目、会社社長阿部広之容疑者(58)と元従業員ら男計15人逮捕。
 2010年5月から12年2月にかけて、全国で207人から金を集め、被害総額は約9億9500万円に上る。川口、阿部両容疑者は「NPN」の実質的経営者で、名目上の社長には医師を充てていた。
 全国の高齢者を狙ってパンフレットを送付し、「NPNの株は選ばれた者しか買うことができない」と説明。さらに、「株を買ってもらえれば2倍、3倍、10倍で買い取ります」と購入を持ち掛けていた。NPNは注射針の開発はしておらず、活動実態もなく、被害者は88〜44歳までの男女で、平均年齢は69・8歳。埼玉30人、長野26人、三重22人など、全国20都道県に広がっている。 NPNは1株10万円当たり480円の株主配当金と称して四半期ごとに支払って信用させており、同課は被害が長期化する要因になったとみて調べている。
 
 
今日1/22(水)は、訪問リハビリ(星野)の日 2:30〜40分間 理学療法士の四肢セラピー:マッサージ及び筋トレ・ストレッチを受ける。※在宅リハビリ(6:00起床から21:00就寝まで・常時妻の介護)ok。今日も体調良し、ベッド上の寝位・ベッドに腰掛けての座位・部屋、廊下、階段、リビング等立位の筋トレ〜ストレッチ及びマシントレ(滑車・ルーム歩行器)・室内歩行の日課実施。







2014/01/21 12:50:00|その他
感染源が不明?「ノロウイルス」が全国に拡大!。

 ★恐怖の「ノロウィルス」が全国各地から感染者が続出報告されてきた。いまだに、そもそもの「感染源がハッキリしていないので、対策が打ててない。
 1、 “感染症”⇒感染予防の第一歩は「手洗いの励行」食事の前・帰宅時等で洗い流す!。又、感染者の隔離と嘔吐便等の消毒・接触注意・・・。 
 2、“食中毒”⇒食材(生食:牡蠣・二枚貝・野菜・果物))/加工食材(パン類・畜産・鮮魚類) 
 *給食弁当・外食(ホテル、レストラン等の飲食店での食・事・ティクアウト)等の食材及び加工工程に関わる人が起因する。

 ◎写真(図柄)はクリックすれば拡大できます・・・。
 
今日 1月21日(火) 晴れ、瑞穂の里/訪問看護(砂村)、午後3:00 1、測定⇒体温36,8℃・脈拍78/分・血圧108/58Hmmg・酸素99% 2、問診及び内診察(心肺・腹)異常なし  3、マッサージ(腹・肩)ok
※ 在宅リハビリ(6:00起床から21:00就寝まで・常時妻の介護)、四肢のストレッチ・。筋トレ・室内歩行/滑車運動/ルームランナー等の終日(適時)自主レッスン。
 
 







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