ようこそ！こいこい」住まいるリハビリ

2014/09/25 10:09:39｜その他

５００ｋｍの「リニア」体験試乗！・・・。

５００キロの世界、お先に体験…リニア試乗会　山梨リニア実験線で、１１月から一般向けにリニア車両の乗車会が始まるのを前に、ＪＲ東海は２２日、報道関係者約２００人を対象に試乗会を。 　新型車両「Ｌ０系」で最高時速５００キロを体験できる初の一般向け乗車会には、既に８日分の計２４００の予約席を求めて多数の応募がある。一足先に新型リニアを体験した。 　◆改札は、まるで空港のような、ゲート型の金属探知機が目の前に、　「荷物は係員に渡し、このゲートを通ってから、発券機に向かいます」、安全対策の一環で乗客に金属探知機の通過と手荷物検査をしてもらう、改札の通過方法、発券機から搭乗券を受け取り、改札口に設置された機械に搭乗券をかざして通過した。

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2014/09/24 7:53:31｜新聞を読んで･･･。

２３日現、メダル６０個へ！・・・。

メダルランキング 日本選手団の入賞者一覧を見る   順位 国名 金メダル 銀メダル 銅メダル 合計 1 中国 40 22 20 82 2 韓国 19 19 21 59 3 日本 16 22 22 60 4 カザフスタン 4 4 10 18 5 北朝鮮 3 4 7 14 　今朝も4日続きの秋晴れを迎えて、朝陽を浴びながら暖かな「朝のリハビリ（ストレッチ・筋トレ・室内フリー歩行・滑車・ルームランナー・階段昇降歩行」！・・・。  　今日午後13：20からは、訪問リハビリ　40分間　理学療法士の四肢セラピー：マッサージ及び筋トレ・ストレッチを受ける。 　然し、今日も午後から曇りの空模様、今夜から明日にかけては雨予報で下り坂である・・・。

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2014/09/23 10:18:00｜感銘・感動･･･。

連日、日本選手のメダル奪取が楽しい！・・・。

メダルランキング 日本選手団の入賞者一覧を見る   順位 国名 金メダル 銀メダル 銅メダル 合計 1 中国 26 14 18 58 2 韓国 14 15 16 45 3 日本 13 13 16 42 4 モンゴル 3 3 6 12 5 北朝鮮 3 3 4 10  　☆月日の経つのも早く！、今年も「春分の日」を無事に迎えて居る。ここのところ爽やかな秋晴れに恵まれている！・・・。　 　 　今日もリハビリ日和になった、.朝のリハビリ（ストレッチ・筋トレ・室内フリー歩行・滑車・ルームランナー・階段昇降歩行 も日光浴を浴びながら、シャツを脱ぎランニングで「イチ！ニイ！サン！と声え出して」「手足の協調運動＆全身の持久力強化」・・・温かメニューを！。 ※行楽地の、幸手の権現・日高の巾着田等の「彼岸花は満開」で大勢の見物人が楽しんでいるだろう・・・。

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2014/09/22 10:52:00｜感銘・感動･･･。

アジア大会に我国の「国旗掲揚」が目立った！・・・。

アジア大会は日本選手の大活躍のメダル奪取が始まった！・・・。昨日２１日現在で、日本は「７（金）８（銀）１１（銅）メダル２６個」奪取！・・・。☆柔道・水泳・体操らと「日本のお家芸として面白かった！・・・。   ※ヤンキースのマー君２１日先発登板し勝利！・・・。早い回復に、驚いたなあー？今シーズンは無理しないでと思っていたら、７５日ぶりに実践復帰をやってくれた！、１３勝（４敗）目を達成した・・・。 ☆今日も秋晴れのリハビリ日和になりそうだ！・・・。※午後から通所リハビリ（１３：４５出発１８：００帰宅　送迎バス）瑞穂の里・４Ｆパワーリフレッシュセンターでのプログラムを含み、在宅自主リハビリをかみさんヘルプで、四肢のストレッチ・筋トレが日中のノルマである！。

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2014/09/21 11:06:00｜ビックニュース

中村美里「金１号]！、今日２号は誰かな？。

決勝で一本勝ちし、金メダルを獲得する中村（左）＜アジア大会＞◇第2日◇20日◇韓国・仁川 元世界女王が復活した! 柔道女！・・・。今日の、日本勢のメダル奪取の楽しみに！・・・。 　関東地域、朝は今季一番に冷え込んだが、秋晴れの日曜日を迎えている・・・。 朝のリハビリ（屋内運動、ストレッチ、筋トレ、滑車等）は暖かい太陽の日光を浴びながら※「イチ！ニイ！サン！と声え出して」「手足の協調運動＆全身の持久力強化」をコツコツやっている・・・、終日ｍｙプログラムが待っている！・・・。 ※今週も購読紙SUNDAY版、数独とクロスワードの頭の体操も楽しく終えた。 TVでは、アジア大会２０１４（仁川・インチョン）、大相撲、プロ野球、ゴルフ、その他楽しい番組も見逃せません！・・・。

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