ようこそ！こいこい」住まいるリハビリ

★自転車事故は4分に1件、年間死傷者事故20,000件起きている！･･･。保険は損保保険の取扱店へ。
　自転車の利用者に対し、歩行者らを死傷させた場合に備える損害賠償保険への加入を義務づける全国初の条例が、兵庫県議会で可決・成立した。
　自転車が加害者となる事故は増加傾向に、利用者の意識向上と被害者救済が目的。10月1日に施行さ。
　条例は、通勤・通学やレジャー、観光など、県内で自転車を運転するすべての人を対象。ただ、車のような登録制度はなく、無保険を取り締まるのは困難、罰則はない。企業にも、従業員が営業などで自転車を利用する場合、会社負担で加入義務。自転車に乗る未成年の保護者にも加入を義務化。
　自転車販売店には、客に販売する際に保険加入の有無を確認義務、未加入の場合は加入を促す。レンタサイクル事業者にも同様の対応を。
　自転車が歩行者を負傷させた事故は2014年、全国で2551件あり、01年の1･4倍に増えた。13年には、神戸市で小学生が運転する自転車にはねられた女性が寝たきりとなった事故を巡り、小学生の母親に約9500万円の賠償を命じる判決が確定している。
　県交通安全協会も4月から、年間1000~3000円の保険料で5000万~1億円が補償の保険加入を受付。
 

★問題となっている外来生物（動植物、昆虫、魚類）。
　特定外来生物（１１３種）　生態系や農業、漁業に悪影響を与える。
　・ブルーギル、オオクチバス（ブッラクバス）、ツマアカスズメバチ、アルゼンチンアリ、セアカグモ、ミズヒマワリ、カミツキガメ、ミドリガメなど。
　要注意外来生物（１４６種）　輸入、販売、飼育は禁止。（在来飼育の場合は改めて許可が必要）
　・ミシシッピアカミミガメ、アメリカザリガニ、ホテイアオイ、セイタカアワダチソウなど。★要注意昆虫  「ヒトスジシマカ」　（デング熱ウイルス菌を媒介する蚊）

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　　昨日は今季一番の高温気温を更新！小江戸川越も２０℃を超えて暖か日だったが、今日も少し低めだが暖かく、日中は日差しがある様だ･･･。
　※在宅リハビリ日和、妻のヘルプで、四肢のストレッチ・筋トレが毎日のノルマである！。
　13:２０訪問リハビリ、40分間　理学療法士の四肢セラピー：マッサージ及び筋トレ・ストレッチを受ける。

　　飽食の糖尿病予防、ちょうど良いのは腹何分目？ 日本赤十字社和歌山医療センターから講師を招き、最新の医療情報を伝える「読売健康講座」が１４日、和歌山市の読売新聞和歌山支局で開かれた。糖尿病・内分泌内科の井上元部長が糖尿病をテーマに講演し、約７０人が聴き入った。糖尿病は、血糖値を下げる働きをする「インスリン」不足などで高血糖の状態になる病気。放置しておくと視力の悪化や手足のしびれ、脳梗塞や心筋梗塞などを引き起こす恐れがあるという。井上部長は、主な原因として「飽食の時代となり、必要なエネルギーの１・５倍程度を摂取している」ことなどを挙げ、「食欲に従ってはいけない。空腹感を覚えることが必要で腹７分目でちょうど良い」と訴えた。参加した和歌山市粟、自動車修理業の男性（６８）は「運動や食事のコントロールなど、日頃からの　　継続が何より大切だと実感した」と話していた。

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　 　飽食の時代に糖尿病予防は共通のテーマです！･･･、ちょうど良いのは腹何分目？ 「　医食同源　」と言いますが、バランス良く（好き嫌いを無くして　）何でも、美味しく食べて元気の基です･･･。

第８７回選抜高校野球大会（２１日から１２日間、甲子園球場）の組み合わせ抽選会が１３日、毎日新聞大阪本社（大阪市北区）で行われ、出場３２校の対戦相手が決まった。 　春連覇を目指す龍谷大平安（京都）は、第３日第３試合で昨秋の関東大会覇者の浦和学院（埼玉）と対戦する。夏春連覇を狙う大阪桐蔭（大阪）は第１日第２試合で東海大菅生（東京）、８２年ぶり出場の松山東（愛媛）は第５日第３試合で二松学舎大付（東京）と戦う。開幕試合は九州学院（熊本）―八戸学院光星（青森）との顔合わせとなった。　☆選手宣誓は敦賀気比（福井）の篠原涼主将に決まった。
 

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幸手市の県営権現堂公園桜堤東側に昨年１１月下旬に植えた51本の河津桜の花がようやく咲き始めた
　公園の環境保全に取り組むNPO法人さって権現堂桜堤保存会の並木か積み理事長によると、50年前に静岡県河津町で河津桜の原木が見つかったという。ソメイヨシノより開花時期が早く、花が長く楽しめるのが特徴だ。
　同会は2013年度に国土交通省の「手作り郷土賞（一般部門）」を受賞。その記念に河津桜を植えた。木を植えてからもないため、花をあきらめていた時期もあったが、7日に一厘を見つけた。花は毎日増え続け20日過ぎが見頃、花が終わるころ、桜堤では約千本のソメイヨシノが咲き始める。