ようこそ!こいこい」住まいるリハビリ

平穏な年金暮ら!。「2009交通事故に遭う、障害者2級・介護3」介護支援センターのケアーサービス実施。※パソコン&テレビ(スポーツ・ドキュント等)も楽しんみ、「在宅介護リハビリ(診療・療法)ライフ」。
 
2012/11/13 13:28:37|その他
今日も朝から「イチ・ニイ・サンとストレッチ!」
朝起床、トイレを済ませて、朝トレに始まる。 四肢(手足)痙縮(けいしゅく)ストレッチはベッドに寝ながら、べっどに掛けながら、椅子に掛けながら、ルームランナーマシンに乗りながら、滑車で両手の運動、室内歩行(階段の降リハビリ昇り)、その他生活の動きの全てが在宅リハビリ(妻の介除&介護、起床〜就寝)年中無休です・・・

今日はこれから通所(送迎バス)リハビリ週3日(13:30〜5時間)で、仲間と楽しく。瑞穂の里4Fリ・フレッシュセンターです。全身持久力強化の為休めません・・・。







2012/11/12 11:40:04|その他
今週も体調は良さそうだ!通所リハビリも楽しくmyペースで・・・。
今朝は雨に明けたが、10:00頃2回目の在宅リハビリ(妻の介除&介護、起床〜就寝)年中無休を遣っていたときは、薄日が射したりして来た。
*午後の通所(送迎バス)リハビリ週3日(13:30〜5時間)は雨の心配は無い様だ・・・。

★昨日は、遼君が待望の「今季初優勝(プロ通算10勝21歳記録・獲得賞金も記録を・・・・。) 又、来シーズンの米プロツアーのシード権も獲得した。







2012/11/11 13:29:00|その他
今朝の朝焼けを見ましたか?天気悪化の予兆だった。

★今日は、朝から薄日が曇天に変わり夜は雨もあるかな?、明日は雨の予報も出ている・・・。

*昨夕食は、海鮮魚の刺身を肴に、夫婦で缶ビール(350ml)一缶でOK!(グラスに一杯ずつ)でう。其の一杯が最高に旨かった風呂上りの至福の団々である・・・。

 今日も、何時もの日曜日と変わリ無く、在宅リハビリ(妻の介除&介護、起床〜就寝)年中無休も、手抜きせずマジで遣っています・・・。








2012/11/10 12:20:00|その他
秋の陽光を全身に浴びて 四肢(手足)痙縮(けいしゅく)ストレッチ!

 今日も日差しが暖かく、在宅リハビリ(妻の介除&介護、起床〜就寝)年中無休はスムーズに必修日課メニューをこなしております。
*イチ、ニイ、サン!毎日コツコツ、 四肢(手足)痙縮(けいしゅく)ストレッチ・全身持久力強化のリハビリ・・・。


★先程から、かみさんが頑張っている!。私は眺めているのみ・・・。

、いよいよ最低気温も、日増しに下がり出し、降霜の」心配で、鉢物の観葉植物を屋内に、約半年ぶりに、リビング・玄関・寝室等に戻した。

部屋に緑の潤いも、吾が夫婦の趣味の一つです。、








2012/11/09 11:28:00|その他
一週間が早い事、今週も訪問マッサージ・リハビリの日が来た。

 今日は訪問マッサージ水・金週2日13:00〜20分・訪問リハビリ(6:20〜17:00)金・週1回の楽しいリハビリメニューが遣ってきます。

 朝からよい天気に恵まれた、日中は暖かく、過ごし良い在宅リハビリ(妻の介除&介護、起床〜就寝)年中無休日和です・・・。

★昨日は瑞穂の里4Fリ・フレッシュセンターでマシントレニング中、PM:4:30頃、富士山のシルエットと真赤な日没をィ見た!心和む風景だった。


 








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