ようこそ!こいこい」住まいるリハビリ

平穏な年金暮ら!。「2009交通事故に遭う、障害者2級・介護3」介護支援センターのケアーサービス実施。※パソコン&テレビ(スポーツ・ドキュント等)も楽しんみ、「在宅介護リハビリ(診療・療法)ライフ」。
 
2014/04/28 18:37:00|その他
通所リハで姿勢の是正と筋力アップを!。
 現行の通所リハビリ(月・木)週2回 では「理学療法士の個別セラピー&筋トレ&ストレッチとマシントレニングのプログラム」による手足の協調運動&全身の持久力強化を図っている!・・・。

※マシントレニングアイテムの中でもニューステップは手足の筋肉を鍛えるに優れものである。







2014/04/27 12:39:00|その他
コツコツと「秒針を刻むが如く!吾が歩み・・・。」
 GW連休も我輩の巣篭もりだ、在宅介護&リハビリは年中無休(6:00起床から21:30就寝・妻の介護)何時もと変わり無く!四肢のストレッチ・筋トレが「手足の協調運動&全身の持久力強化」がある・・・。

※交通事故の後遺症に苦戦しています、経年(4年)の生活すべてに悪影響して来ています。当初は免役?の生か、今とは若干の(要介護2から3を経て減4である)制約が増しているのは事実である。







2014/04/26 16:43:02|その他
初夏の日和にGWが始まった。事故の無い様に祈る!・・・。
 初夏の気温にGWが始まった!・・・。小江戸川越も絶好・好天の行楽日和に恵まれて、隣家の若いファミリーが車を早朝から出て行った。

 我が家も倅達は孫を連れて、高速道路の旅路へ、「行楽・グルメ・温泉」へ出かけたが、爺婆は在宅自主リハ(セルフストレッチ&かみさんヘルプの特訓)の日課メニューがある。

 我が家の庭先の木立・植木(植栽)も若葉のミドリもいっそう綺麗に!・・・、観ていると、目にやさしい・・・。







2014/04/25 17:52:05|その他
夏日の陽気にリハビリも順調に進む・・・。
 今日もイチニイサンと手足のセルフトレニング(筋トレ・ストレッチ・マシントレ等)の在宅介護&リハビリは年中無休(6:00起床から21:00就寝・妻の介護)ライフ!・・・。

 今日も青空に夏日の太陽が暖かく照りリハビリ日和でした、訪問リハビリ(金)4:20〜40分間もあって、理学療法士の四肢セラピー&筋トレ・ストレッチで癒しのタイムも・・・。







2014/04/23 16:25:00|その他
老人にも明日がある!。
 シニアの我輩には春眠も早起きで目覚めて起床している!。先ずは、朝一のリハビリ体操から(セルフストレッチ&かみさんヘルプの特訓)今日が始まる・・・。かみさんにありがとうを勘定できないくらい発している。手を駆り、歩行器を掴み、手摺りをつたい、杖をつかみ、ノロノロ歩き、2階のベッド(休み)と1階での朝から晩までのリハビリ介護生活がある。「今日と言う一日も感謝で過せて、有りがたい!。」
 今日も出来た!「トイレ・階段(昇降)・滑車・ウォーカー・嚥下体操・食事・風呂(身体洗は介助)・ストレッチ・室内歩行(杖&ふりーハンド)」の自主メニュー







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