ようこそ！こいこい」住まいるリハビリ

2014/08/14 7:56:26｜その他

熱中症で３万人搬送４９人死亡・・・。

この夏(８月10日現)、熱中症で病院に運ばれた人は、全国で３万人を超えたことが総務省消防庁の調べで分かりました。死者も４８人に上り、総務省消防庁は、今後も厳しい暑さが続くため、こまめに水分補給や室温の調節をして熱中症の予防に努めてほしいと注意を呼びかけています。 　◎写真(図柄)はクリックすれば拡大できます・・・。

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2014/08/13 7:53:47｜その他

過去｢ベリア抑留」が10年間も科せられた！。

終戦直後、満州などにいた日本軍人や民間人およそ60万人がソ連によって連行された「シベリア抑留」。その中には、数百名におよぶ女性も含まれていた。関東軍の陸軍病院で勤務していた看護婦や軍のタイピスト、ソ連兵の暴行から逃れるため男装していた開拓団の女性などが、酷寒のシベリアで労働に従事させられたのである。中には、ソ連の刑法によって“戦犯”とされ、10年をこえる抑留生活を強いられた者もいた。戦後、彼女たちは自らの体験をほとんど語ることはなく、社会からも忘れられてきた。 ◎写真(図柄)はクリックすれば拡大できます・・・。

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2014/08/12 7:51:10｜その他

「イスラム国」女性５００人を拉致、拘束！。

昨夕刊(y紙)から、イラクのイスラム教スンニ派過激派組織「イスラム国」が、支配下に置いた同国北部センジャールで、少数派のヤジーディ教徒の女性約５００人を拉致し、「イスラム国」の最大拠点、北部モスルや近郊のホテルなど少なくとも２か所で拘束しているとみられることがわかった。 　 　同幹部によると、ヤジーディ教徒の女性は、モスル市内の大型ホテルと、モスル西郊バドゥーシュにある刑務所内に拘束されている。女性らの処遇は不明だが、「イスラム国」は反対勢力に対する斬首など残忍な行動で知られ、女性らを人身売買する懸念もあるという？。

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2014/08/11 9:01:07｜その他

嵐が去り、猛暑復活！。緑のカーテンを・・・。

今年もゴーヤ｢緑のカーテン｣で日除けです。少しは涼しく感じます！。｢5月中旬：苗うえ、6月下旬：1.5ｍに成長、7月中旬：３ｍに成長」☆ごーやはチャンプルが簡単メニューで美味しい！。夏の食卓にいかがですか？。 ☆今朝から台風一過の青空に、暑い陽射しが照りつけ「猛暑が復活！。」のお盆ウィークに成りそうだ・・・。 ☆甲子園も開会され、第一試合の春日部共栄対平安は2回終わって「5対0」で春日部共栄がリードしている。

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2014/08/10 8:03:35｜その他

始めと終りは静かに入念に、行き成り運動強度上げない。

小江戸川越の昨日は猛暑に成らず28℃止まりだった、前日夜もしのぎ良く休め、久しぶりに昨日はエアコン無しで良かった！。昨夜も涼しく熱帯夜解消だった。　台風11号の進路にある地域は、濠雨被害と強風被害に心配が尽きない・・・。　☆台風11号情報に万全の対応策を取って、被害を軽減したいものです！。　※在宅リハビリ（起床5:30から就寝21:30まで・妻の介護：年中無休）の四肢のストレッチ＆筋トレは始めは運動強度を超スローで行う事が筋肉に良く、段階的にピッチを上げたい。乳酸値を減らし、筋肉疲労も軽減に成る。ウォームアップを入念に行い、性急に無理に力まず「手足の協調運動＆全身の持久力強化」を図りたい・・・。

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