ようこそ!こいこい」住まいるリハビリ

平穏な年金暮ら!。「2009交通事故に遭う、障害者2級・介護3」介護支援センターのケアーサービス実施。※パソコン&テレビ(スポーツ・ドキュント等)も楽しんみ、「在宅介護リハビリ(診療・療法)ライフ」。
 
2014/09/10 15:08:00|ティーブレーク
埼玉栄高出の新大関「豪栄道」頑張れ!・・・。
豪栄道、けが乗り越える!錦織準V「素晴らしい」 母校・埼玉栄高で祝福される豪栄道  大相撲の新大関・豪栄道(28)

 ☆ 9日、 東京・足立区の部屋で稽古を行い、幕内最重量(200キロ)の西前頭12枚目・佐田の富士(29)ら重量力士との申し合いを再開した。名古屋場所で負傷した左膝にはテーピングを施しながらも、鋭い立ち合いからの力強い相撲で18勝3敗。左膝の状態も上向きで「いい流れで相撲が取れた。感触は日に日によくなっている」とうなずいた。  午後には母校の埼玉栄高の「大関昇進激励会」に参加。集まった約2800人の中高生から祝福され、「少し照れくさかったけど、すごい力をもらった。入学した時を思い出して懐かしかった」と笑顔を見せた。恩師の相撲部・山田道紀監督(48)は「3日前に米500キロと肉100キロ以上を贈ってくれた。見た目は荒々しいけど思いやりがあるし、細かい気遣いができる人間」とまな弟子の昇進を喜んだ。
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  ☆大相撲9月場所 初日9/14(日)〜千秋楽9/28国技館☆







2014/09/09 12:51:00|新聞を読んで・・・。
昭和天皇実録の紙面に想いは複雑?・・・。
 ★終戦直後、1945年9月27日、米大使館にマッカーサー元帥を訪問した昭和天皇

 ◆マッカーサー会見・靖国参拝見送り◆ 9日付で公表された昭和天皇実録は、昭和天皇の生涯にわたる初めての公式記録だ。宮内庁が24年をかけ進めた一大事業だけに、新事実の発見に期待が集まったが、「昭和史を塗り替えるような新事実はない」と分析を進めている専門家は口をそろえ、残された「謎」も少なくない。今後、編修に使用された原史料の公開が進めば新たな昭和史研究の第一歩となる。(昭和天皇実録取材班)







2014/09/08 19:06:03|歳時記(花鳥風月)
白露の朝は涼しい月曜の幕が開いた・・・。
  今日は暦の二十四節気「白露」です・・・。涼風立ち始める季節、秋の花も咲き出すころが来た・・・。 しのぎ良いを迎え、朝食も「トースト・味噌汁・浅漬け・ヨーグト・フルーツ(梨)等」で美味しく!済ませて、体調も変わり無い・・・。  1  今日も、元気にリハビリプログラムを!・・・。、在宅自主リハビリをかみさんヘルプで、四肢のストレッチ・筋トレが日中のノルマである!。 ※午後から通所リハビリ(13:45出発18:00帰宅 送迎バス)瑞穂の里・4Fパワーリフレッシュセンターでのプログラムを・・・。理学療法士の筋トレ・ストレッチ・マッサージで血行の循環を良くし、冷え・痺れ・むくみの症状を和らげてくれます。. マシントレや自主トレも・・・







2014/09/06 17:56:00|小江戸川越・・・。
今日も「夏日」が、30℃突破 暑いウィークエンド!。
 今日も昨日に続き、朝から太陽が照り付けている!、暑い週末を迎えている・・・。※今朝も、体調は変わりなく目覚めた。 .朝のリハビリ(ストレッチ・筋トレ・室内フリー歩行・滑車・ルームランナー・階段昇降歩行 在宅自主リハビリをかみさんヘルプで毎日のノルマである!。☆適度の四肢の運動は今の生活では最優先の生きがいである!・・・。 







血圧が128が140にキツイ!・・・。
 今日は訪問リハビリ日 40分間 理学療法士の四肢セラピー:マッサージ及び筋トレ・ストレッチを受ける!・・・。
 午後から温度も29℃になって、暑さき感じたので空調エアコンスイッチオンで※「イチ!ニイ!サン!と声え出して」「手足の協調運動&全身の持久力強化」・・・、旗機能訓練・運動療法など頑張った。、 然し、新メニューに閉口した?・・・。カウンターに右手を置いて(掴まりなし)右足の膝上げ・膝折りトライである!、リハビリ終了時の、血圧測定で、開始前128が12も上がって140になっていた。  でも、明日からのリハビリ課題になるアイテムだ。







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