ようこそ！こいこい」住まいるリハビリ平穏な年金暮ら！。「2009交通事故に遭う、障害者2級・介護３」介護支援センターのケアーサービス実施。※パソコン＆テレビ（スポーツ・ドキュント等）も楽しんみ、「在宅介護リハビリ（診療・療法）ライフ」。
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プロフィール ■ID
pen
 ■自己紹介
1940.04生 O型 2001.3定年退職。2009.02川越（新河岸）に「終の塒（ねぐら）」を構え夫婦年金暮らし。
■趣味
☆唯一 楽しみは、四季の彩りを夫婦で観賞！。季節の花木を庭木・鉢植・屋内（観葉植物）。
■アクセス数
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バースディー（古希半ば）を平穏に迎えられた、人生の句読点で通過点でもある･･･。昨今は交通事故の後遺症「障害者２級：介護４」リハビリライフ（在宅・通所・訪問の各プログラム）が生活のすべてである。 ☆正しい姿勢「体幹を保ち・維持したい」意識を毎日の生活動作の中に持ち続けたい！･･･。四肢の強調運動及び筋力強化（立上り＆スクワット･歩行・杖･歩行機から、滑車・電動歩行機のマシントレ等）
ネパール大地震で救出活動なお難航、首相「死者1万人の可能性」 ネパールのコイララ首相は２８日、ロイターに対し、同国で２５日に発生したマグニチュード（Ｍ）７．９の大地震による死者数は１万人に上る可能性があるとの見方を示した。
／曇り
今朝も暖かく早朝散歩はジャンパー脱いでＯＫ！だった。５時前から新河岸川の寺尾調整池堤周遊散歩コース（１周１．８２km）を４週して自宅から往復９ｋｍ闊歩した。
★☆o。*:・。
１１月上旬は天気に恵まれて皆勤で距離を稼いだ・・・。