先日の『弾丸トラベラー』での
歌手のクリスタル・ケイちゃんのスペインの旅が素敵で
すごくスペインに行きたくなってしまいました。* ゜ + 。

いつも笑顔が素敵なクリちゃんは、旅のはじめに
『スペインは芸術の国だからインスピレーションを沢山受けて帰りたい』と語っていて
旅ではバルセロナのサグラダ・ファミリアはもちろん
美しい音楽堂や、街かどにあるピカソの壁画を楽しんだり
美味しそうなパエリアを堪能したり、明るく楽しそうなクリちゃんもとても魅力的でした。

最後に訪れたマヨルカ島では『マルテル湖』とゆう美しい地底湖のある洞窟を訪れ
その地底湖ではオーケストラを乗せた小舟が現れ
クラッシクの生演奏を聞く事ができ、この旅ではマヨルカ島で作曲活動していたとゆう
ショパン『別れの歌』が演奏されていたのですが
エメラルドブルーに輝く地底湖に浮かぶオーケストラのメロディが
ライトアップされた神秘的な洞窟とマッチしていて
夢の中に居る様な幻想的な光景でした。

旅の間、クリちゃんは何度か生歌を披露していて
マヨルカ島の教会では『きっと永遠に』を歌ったり
ディナーしていたお店の新婚さんカップルに歌ってお祝いしたり
『歌で人を喜ばせられるって素敵だなぁ…』って感じでした。

最近、旅行したい気持ちが薄れてしまっていたけど
今は『スペインに行きたい！』とゆう気持ちでいっぱいです。

朝から雪が降りっぱなしですね。

積もらないみたいだけど
外回りの営業さんとか大変でしょうね。。。

もうすぐ春だし
風邪引かない様に気をつけましょう。* ゜ + 。

通院している産婦人科では、出産にむけてさまざまなレクチャークラスがあり
その中に『おっぱいスタディ』とゆう母乳育児に向けたレクチャーがあり
先日参加して参りました。

レクチャーでは母乳の素晴らしさ
おっぱいのお手入れやマッサージ法などを１時間半に渡って学びました。

赤ちゃんがおっぱいを吸う力はとても強く
マックシェイクを吸うのと同じ位の吸引力を持っているので
乳首が出血して赤剥けになって爛れたり
水ぶくれが出来て膿んだりしてしまうそうです。

この様なトラブルを防ぐには、乳首を柔らかくしておく事が重様で
『妊婦さんの乳首は鼻の頭の様な堅さになっているので
　毎日少しのマッサージで、出産までに耳たぶの柔らかさにしておきましょう』との事でした。

このレクチャーでトラブルでが起きた乳首の写真を沢山見せてもらったのだけど
かなり痛々しく恐ろしかったので、このレクチャーに参加した妊婦さんは
みんな頑張ってマッサージするかと思います。。。

母乳は赤ちゃんの最高のディナーであり
母体にはダイエット効果や、妊娠して500倍の大きさになった子宮の戻りを早めたり
プロラクチとゆうホルモンが出てマタニティーブルーの予防にもなり
とにかく良い事ずくめでなので、ぜひ母乳で育てたいと思います。

ミルク缶では、作るのや管理に手間がかかり
年間約１２万かかってしまうらしいので。。。


レクチャークラスは分娩時に役立つレッスンや
赤ちゃんの入浴レッスンなどもあるので、また参加してみようと思います。

フィィギュアスケート女子
真央ちゃん、銀メダル獲得でしたね。

銀でも十分にすごい事なのに、ものすごく残念に感じてしまうのは
やはり『キム・ヨナvs.真央ちゃん』だったからなんでしょうね。。。

演技終了直後のインタビュー中『ごめんなさい』と言って涙を流し
『くやしいけど、できることはできた』と、言い訳もせず
気持ちを隠さず負けを認める姿が、本当に凄い選手だと感じました。

表彰台での真央ちゃんの表情が悲しかったけど
メダリスト３人が表彰台から降りて、各国の国旗を持たされた時
日本の国旗が一番大きくて、真央ちゃんをスッポリ包み込んでいたのが印象的でした。

真央ちゃん、銀メダルおめでとう！！

フィィギュアスケート女子のSP
真央ちゃんとキム・ヨナ選手、凄かったですね！！

出先だったから携帯のワンセグで見ていたのだけど
そこにいた人も皆 自分の携帯に食い入ってました。

真央ちゃんの演技が完璧で『うわ〜！』って泣きそうになってたら
次のキム・ヨナ選手もまたすんばらしくて『うお〜！』てなって。。。

真央ちゃんは太陽みたいに明るく元気に輝いて
キム・ヨナ選手は月の様に怪しく美しかったです。

２人とも本当にスゴイ！！

明日も大変だぁ。* ゜ + 。